NOWE DOŚWIADCZENIA ZDOBYWALI KARATECY

30 czerwca w Hali Widowiskowo - Sportowej w Żorach odbyło się Seminarium Karate Kyokushin z udziałem karateków z Dąbrowy Górniczej i Będzina.

Trwające blisko 5 godzin seminarium poświecone było głównie doskonaleniu techniki i taktyki walki. Dokładna rozgrzewka zawierająca wiele ćwiczeń rozciągających, koordynacyjnych i wzmacniających rozpoczęła wstęp. Część główna treningu zawierała kombinacje do walki i trening na tarczach. Na koniec wszyscy uczestnicy mogli wziąć udział w blisko godzinnych walkach. Najmłodsze dzieci miały swoją część przeznaczoną na specjalne gry i zabawy.

Po części treningowej odbyło się godzinne szkolenie z praktyki sędziowskiej dla sędziów i kandydatów.

Seminarium prowadził shihan Janusz Piórkowski a jego organizatorem był Klub Sztuk walki Shogun Żory.

Zobacz więcej zdjęć w galerii!

 


karate
joga
nordic
banner
banner
banner
banner
 Gdzie ćwiczyć
..